coaching de vie
« Qui regarde dehors rêve. Qui regarde à l’intérieur se réveille... »
Carl Gustave Jung
qu'est ce que le coaching de vie selon la méthode UNISUN ?
Le coaching de vie Unisun est une méthode innovante qui puise ses fondements dans les lois de la nature, les lois du vivant et vous propose de passer d’une transformation, qui est un processus invisible, à une véritable métamorphose.
C’est à dire des résultats tangibles et visibles dans tous les domaines en se servant de stratégies avancées, de psychologie, de méditation de guérison, hypnose, et en réalité de pleins d’autres modalités.
Le coaching de vie Unisun se base sur le tao, l’énergie des 5 mouvements de la nature et travaille les plans : physique, émotionnel, mental et pour ceux qui le souhaite, spirituel.
THÉMATIQUES
Il s’agit des thématiques que j’aborde le plus souvent, bien entendu le programme est adapté en fonction de votre demande.
Le travail dépendra de votre objectif et de votre détermination :
Libération d'une blessure :
avant transformation
transformation
mÉtamorphose
Avant les changements :
Mentalement :
- Je me sens prisonnier(ère) de mon passé, de ma situation
- Je me juge sévèrement
- je porte un regard négatif sur ce que je vis par rapport à ma blessure
Emotionnellement :
- Je suis frustré(e)
- J’ai de la colère
- Intérieurement je suis triste et me sens isolé(e)
- Je n’arrive pas à m'exprimer sans avoir peur de me sentir jugé(e) par les gens
- Je suis en souffrance et mes émotions me figent
Physiquement:
- Je vis mal la situation et mon corps s’exprime à travers différents maux
- Je sens une agitation interne insoutenable, et/ou un épuisement physique
Suite à la transformation :
Mentalement :
- Je me sens plus libre
- J’évolue vers ce qui m’apporte plus de sérénité
- Je porte un regard nouveau et positif sur ce qui m’arrive
Emotionnellement :
- J’éprouve de la gratitude par rapport au travail que j’ai fait sur moi
- J’ai une meilleure estime de moi
- J’ai transformé les émotions qui m’empêchaient de vivre avec joie ma vie de tous les jours
Physiquement:
- J’ai repris de l’énergie grâce à une alimentation plus saine
- Je reprends une activité physique
- Je me reconnecte à la nature et aux énergies qui me nourrissent
Confiance en soi/ Amour de soi :
Avant la transformation :
Mentalement :
- Je ne me sens pas à la hauteur
- Je doute souvent de moi
- Je me juge sévèrement
- J’ai des difficultés à m’exprimer
- Je suis fatigué(e)
Emotionnellement :
- Je suis triste et je me sens seul(e)
- Je suis en colère car je me sens incompris(e)
- Je suis frustré(e) de ne pas sortir de cette situation, etc...
Physiquement:
- J’ai le cœur qui s’emballe, j’ai chaud, des maux de ventre, ou les jambes qui tremblent, etc...
- Je peux avoir des maux de tête ou des sueurs
- je n'apprécie pas mon corps
- Je suis inactive
Suite à votre transformation :
Mentalement :
- J’ai conscience de mes qualités et compétences
- Je suis sûr(e) de moi et je suis capable de me remettre en question s’il le faut
- Je sais me mettre un cadre et me parler avec bienveillance
- Je m’affirme avec détermination et souplesse
Emotionnellement :
- J’ai une bonne estime de moi je suis plus joyeux(se), j’attire des relations qui me correspondent
- Je me sens libre d’exprimer mes émotions et qui je suis
- Je passe à l’action pour améliorer ma situation, j’éprouve de la satisfaction personnelle et mon estime est bonne
Physiquement:
- Je me sens en forme, je comprends les messages de mon corps
- J’ai une bonne énergie, je me sens plus léger(ère) et je sais réagir si les symptômes surviennent
tarifs
Coaching de vie
La séance
1h30- 2h / 80€ (65€ étudiant/rsa)
complète 3h / 140€ (110€ étudiant/rsa)
- (séance 2h + sensorialisation)
Coaching de vie
Programme d'accompagnement
6 séances = 3 mois / 555€
12 séances = 6 mois / 999€
Le programme comporte plusieurs séances de 2h, espacées de 2 à 3 semaines avec un suivi inter- séances.
- 6 séances ou 12 séances = suivi inter-séance (mail + échange téléphonique)
- Où ? En visio-conférence, à domicile (rayon de 20 kms), ou en cabinet.
Contenu du programme
Le programme : il s'agit d'un accompagnement personnel entre 6 séances et 12 séances, à déterminer selon votre objectif. Le nombre de séances sera déterminé lors de la séance offerte, en fonction de l'objectif fixé, et les outils seront adaptés en fonction du besoin de chacune des séances.
Un programme de 6 séances dans lequel nous utiliserons les outils Unisun :
- Tapis de la métamorphose
- Libérations émotionnelles
- Exercices ludiques pour déterminer vos valeurs
- Sensorialisation
- Visualisations
Dans le programme des 12 séances, nous travaillerons avec d'autres outils :
- Je propose en fonction de l'objectif, et si nécessaire, de compléter notre travail avec 1 ou 2 séances avec un professionnel de mon répertoire, par exemple : séance avec un photographe pour apprendre à vous regarder d’une autre façon, ou séance avec kinésiologue pour se reconnecter au corps...
- Séance de coaching et mise en situation relationnelle dans la mesure du possible
- Séances d’hypnoses si vous le souhaitez et si besoin
Me contacter
06.86.32.09.94
coachingludivinelambert@gmail.com
Horaires
09h00 – 18h00
Du Lundi au Vendredi sur Rendez- vous
Adresse
83140 Six-Fours-Les-Plages